Keha tunnetamise ja reprogrammeerimise aastane programm
Ajatu noorus
Kuidas säilitada nooruslikkust – ka siis, kui aeg liigub edasi?
Me kõik vananeme.
See on bioloogiline fakt, mida meist keegi ei eita.
Aga see, kuidas ja millises seisundis me vananeme, ei ole ette määratud.
Nooruslikkus ei kao ühel kindlal sünnipäeval.
Ta hääbub siis, kui keha, meel ja närvisüsteem kaotavad tasakaalu –
ja see on protsess, mida saab teadlikult mõjutada.
Ajatu noorus ei luba aega peatada.
Ta õpetab kuidas elada kehas, mis ei kiirenda vananemist.
Nooruslikkus ei ole juhus.
See on keha sisemine seisund.
Mõtle inimestele enda ümber.
Kas sa tead kedagi, kes on juba 60-aastaselt väsinud, haige, tujutu, ilma unistusteta ja tunneb, et on “vana”?
Ja kas sa tead kedagi, kes on 90-aastaselt tegus ja krapsakas, mõttega kohal ja selge pilguga?
Need inimesed ei erine ainult vanuse poolest.
Nad erinevad selle poolest, millises seisundis on nende keha harjunud elama.
Keha õpib aastate jooksul:
- kas pingutama või taastuma
- kas kaitsma või avanema
- kas kulutama energiat ellujäämisele või saama enaergiat elamisest
See, mida keha õpib, muutub normiks.
Ja norm määrab vananemise kiiruse ja kvaliteedi.
Tõde vananemisest, millest harva räägitakse
Vananemine on meile sisse kodeeritud.
Aga vananemise kiirus, funktsionaalsus ja elukvaliteet ei ole. See sõltub kõik sinust.
Keha ei lagune äkki. Ta kohaneb tasapisi tingimustega, mis ei toeta elujõudu.
See protsess kujuneb välja läbi:
- keha signaalide eiramise
- kroonilise stressi ja närvisüsteemi ülekoormuse
- liikumise ja taastumise tasakaalu kadumise
- harjumuste, mis töötavad keha vastu, mitte temaga koos
Need mustrid ei muutu teadmistega.
Need muutuvad ainult läbi korduva kehalise kogemuse ja on kõik ajas muudetavad.
Ja see on tõeliselt hea uudis.
Keha on õppiv süsteem
Ja õppivat süsteemi saab alati ümber õpetatada.
Ajatu noorus põhineb arusaamal, et keha ei ole katki.
Ta on lihtsalt õppinud elama viisil, mis ei toeta kergust ja elujõudu.
See programm ei õpeta vananemist peatama.
Ta õpetab lõpetama vananemise kiirendatud tempos.
Nooruslikkuse säilitamine ei alga võitlusest kehaga.
Vastupidi. See alles algab kehaga koostööst.
Mida paremini sa oma keha tunnetad, seda täpsemaid vastuseid saad. Seda kiiremini saad lahendada kõik ettetulevad probleemid – erinevad valud, väsimuse, raskuse jne, taastades igapäevase hea enesetunde ja vitaalsuse.
Milline sinu elu oleks kui:
- sul oleks iga päev kerge olla?
- sa ei tunneks aastate lisandumist?
- oskaksid oma kehaga suhelda nagu sõbraga?
- saaksid keha käest vastused oma küsimustele?
Mida Ajatu nooruse programmis õpid?
Ajatu noorus on aastane kehapõhine programm, kus sa õpid:
- märkama keha signaale enne, kui need muutuvad probleemiks
- reguleerima närvisüsteemi, et energia ei kuluks pidevale pingele
- katkestama automaatseid mustreid, mis hoiavad keha vanas režiimis
- looma uusi, toetavaid seadistusi, mida keha suudab ise säilitada
Seda võib nimetada ka keha reprogrammeerimiseks.
Mitte keha sundimiseks, vaid tema loomulike võimete taasaktiveerimiseks.
Kergus, liikuvus ja elujõud ei ole midagi, mida tuleb juurde luua või teha.
Need on keha loomulikud seisundid, mida saame kehale lihtsalt “meenutada”.
Miks see programm kestab aasta?
Sest keha ei muutu käsu peale.
Ta muutub kogemuse kaudu.
Aasta jooksul:
tekib uus närvisüsteemi baas
keha õpib sügavamalt taastuma
vana “pinguta ja kannata” muster kaotab oma jõu
uus seisund saab normaalsuseks
Ajatu noorus ei ole sprint.
See on maraton, ümberõpe ja kestab elu lõpuni. Just seepärast ongi mõistlik oma kehaga koostöö võimalikult vara ära õppida, et oleks terve ja vitaalsena elamisest maksimaalselt rõõmu!
See programm EI OLE kõigile!
Ajatu noorus ei ole:
kiire lahendus
motivatsioonikoolitus
“proovin natuke ja vaatan” teekond
See programm on mõeldud inimestele, kes:
tunnevad, et nende keha vajab teistsugust lähenemist
on valmis võtma vastutuse oma tervise ja elujõu eest
mõistavad, et püsiv muutus vajab aega ja järjepidevust
See ei ole esimene samm.
See on teadlik valik.
Ajatu noorus
PÕHIPAKETT-
10 nädalat Zoomis (16.02 - 20.04)
-
alates 01.02.2026 1999 € aastas või 199€ kuu/
-
4 saalikoolitust
-
Kinnine Facebooki tugigrupp
-
Boonused:
-
Emotsioonide atlase koolitusprogramm
Ajatu noorus
LISAPAKETT-
Ajatu noorus Põhipakett & boonused
-
-
Alates 01.02 2026 2499€ aastas või 249€kuu
-
Keha programmeerimise ja energeetilise noorendamise programm (2499€)
-
2x60 min kõne Zoomis (kursuse alguses ja lõpus)
Ajatu noorus
VIP-PAKETT-
Ajatu noorus Lisapakett & boonused
-
4 x 120 minutit personaalne kohtumine
-
6 x 30 minutit Zoomis
-
Boonused:
-
Messengeri tugi
-
Aja koolitus
Valik on sinu
Ajatu noorus on osa laiemast teekonnast.
- Emotsioonide Atlas aitab luua emotsionaalse selguse ja kehatunnetuse
- MOE kogukond pakub toetavat keskkonda ja järjepidevust
- Ajatu noorus õpetab keha elama uues seisundis
- Kui sa tunned, et sügavam kehapõhine töö on sinu järgmine samm,
siis Ajatu noorus on selleks loodud.
Sul on valik
Võid jätkata nii, nagu seni –
kohanduda väsimuse, pingete ja “normaalse vananemisega”.
Või võid anda kehale aasta aega,
et ta õpiks uuesti töötama kerguse, tasakaalu ja elujõu seisundist.
Ajatu noorus ei luba igavest noorust.
Ta õpetab, kuidas elada kehas, mis ei muutu iga aastaga raskemaks.
